ทุกคนคงทราบกันดีว่า การติดเชื้อโควิดไม่ได้ส่งผลกระทบเพียงแค่ช่วงเวลาที่เราติดเชื้อเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงสภาวะหลังติดเชื้อโควิด-19 ซึ่งอาจรวมถึงปัญหาสุขภาพมากมาย ซึ่งสภาวะเหล่านี้สามารถอยู่ได้นานหลายสัปดาห์ เดือน หรือปีเลยก็ได้ โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยด้วยโรคโควิด-19 แล้วมีอาการรุนแรง แต่ใครก็ตามที่ติดเชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุของโควิด-19 อาจประสบภาวะหลังโควิด-19 หรือเรียกว่า Long COVID (ลองโควิด) ได้ แม้กระทั่งผู้ที่มีอาการป่วยเล็กน้อยหรือไม่มีอาการจากโควิด -19

        หลายคนตอนนี้ อาจไม่ได้กังวลกับการติดเชื้อโควิด-19 แล้ว แต่อย่าลืมว่าเชื้อไวรัสเหล่านี้สามารถแตกออกเป็นหลายสายพันธุ์ นั่นทำให้เราต้องใช้ชีวิตอย่างระมัดระวังมากขึ้น ทานอาหารให้ครบ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และสังเกตุอาการของตัวเองอยู่เสมอ

        ลองโควิด คืออะไร ลองโควิด (Long COVID) หรือ Post Covid-19 Syndrome คือ ภาวะของคนที่หายจากโควิด-19 แล้ว แต่ยังต้องเผชิญกับอาการของโรคบางส่วนที่ยังทิ้งร่องรอยไว้อยู่ แม้ว่าเชื้อโควิดหายจากร่างกายไปแล้ว ซึ่งมีโอกาสเกิดขึ้นได้ประมาณ 30-50% ของจำนวนผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่รักษาหายแล้ว อาจเกิดหลังจากที่ได้รับเชื้ออาการ Long COVID มาแล้ว 4-12 สัปดาห์ขึ้นไป โดยกลุ่มที่เสี่ยงจะเป็นภาวะ Long COVID ได้แก่

• ผู้ป่วยที่เคยติดเชื้อโควิด-19 และมีภาวะปอดอักเสบรุนแรง
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว
• ผู้มีอายุ 60 ปีขึ้นไป
• ผู้ป่วยที่มีภาวะอ้วน
• เพศหญิงมีความเสี่ยงกว่าเพศชาย
• กลุ่มผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันต่ำ การทำงานของภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติไป

       ซึ่งอาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงดีมาก กลายเป็นว่าเมื่อหายจากโควิด-19 แล้ว ยังหลงเหลือชิ้นส่วนของไวรัสโควิด-19 ในร่างกาย ซึ่งอาจเป็นชิ้นส่วนที่ไม่ทำงานแล้ว หรือยังทำงานได้อยู่ เป็นผลไปกระตุ้นภูมิคุ้มกันของเราให้ต่อต้าน จนมีอาการป่วยเกิดขึ้น

       อาการที่พบบ่อยหลังการติดเชื้อ Covid-19 ได้แก่ เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม อ่อนเพลีย‍ รู้สึกเหมือนมีไข้ ปวดศีรษะ  นอนไม่หลับ ความจำไม่ดี